Die aktuellen Kursthemen

hier in meiner Kochschule wird geschnippelt, gewogen, gerührt, gedämpft, gebraten, gekocht, abgeschmeckt und püriert.

Beim Bereiten der gesunden und leckeren Speisen erfahren Sie mehr über das Kochmanagement, vieles zur Warenkunde und die Grundlage einer schnellen und gesunden Küche.

• Salate der Saison
• Beilagen a la Bulgur, Quinoa..
• Schnelle und gesunde Küche
• Glutenfreie Ernährung (Kochen und Backen)
• Aufstriche - herzhaft oder süß
• Basische Küche
• Smoothies
• Grüne Kraft gegen Krebs
• Los geht's mit oberleckeren Pausensnacks
• Kräuterspaziergang mit anschließendem Küchentreff

Ihre persönlichen Wunschtermine sind jederzeit möglich – bitte rufen Sie mich an!

Als ein Teil des "Gesundheitsnetzwerkes Angermünde" präsentierte ich mich am 11. Februar 2012 von 13 bis 17 Uhr im Angermünder Rathaus. In Kürze einige Fotoeinblicke dieser erfolgreichen Aktion.